☆彡日本国内でのレーシック実績


☆彡日本国内でのレーシック実績ブログ:2018-01-25


みなさんオハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも8時に起きてダラダラ・・・

ゆっくりしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは8時から
エクササイズ トランポリンとラジオ体操をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのもおととい友達が9キロ太って
ワキ腹がねって話をしていて骨盤ネジ締めを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は池袋で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

ポテトチップスうすしお味が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、父親オススメのゼニカルを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー オレンジ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
DHCのダイエットシェイクを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



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